Medical Point Gaziantep Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Halil İbrahim Gazioğlu, sonbahar döneminde çevresel değişikliklere karşı daha hassas hale gelebilen ciltte kuruluk şikâyetlerinin artabileceğini bildirdi. Gazioğlu, zamanında önlem alınmayan kuruluğun kaşıntı, kızarıklık ve çatlaklara yol açarak günlük yaşamı olumsuz etkileyebileceğini söyledi.
Dr. Gazioğlu, "Sonbaharın gelmesiyle birlikte hava sıcaklıklarının düşmesi ve nem oranının azalması, ciltte kuruluk, kaşıntı, pullanma ve çatlama gibi şikayetlerin artmasına neden olabiliyor. Özellikle sıcak duş alışkanlığı, yanlış cilt temizleyicileri ve yetersiz nemlendirme ciltteki kuruluğu daha belirgin hale getirirken, uzmanlar uzun süren ve şiddetlenen şikayetlerin yalnızca mevsim değişikliğine bağlanmaması gerektiği konusunda uyarıyor" dedi.
Ciltte gerginlik ve kaşıntı varsa dikkate alınmalı
Sonbaharda ciltte görülen değişimlerin çoğunlukla sıcaklık ve nem düzeyindeki farklılıklarla bağlantılı olduğunu aktaran Uzm. Dr. Halil İbrahim Gazioğlu, kuruluğa ilişkin işaretlerin erken aşamada fark edilmesinin önem taşıdığını belirtti.
Uzm. Dr. Gazioğlu, "Havaların serinlemesiyle birlikte cildin nem kaybı artabiliyor. Bunun sonucunda özellikle ellerde, bacaklarda, kollarda ve yüzde gerginlik hissi, pullanma ve kaşıntı ortaya çıkabiliyor. Bazı kişilerde ise bu tablo kızarıklık ve çatlamayla daha belirgin hale gelebiliyor. Ciltte oluşan bu belirtileri hafife almamak gerekiyor" dedi.
Sıcak duş cildin koruyucu tabakasını zayıflatabiliyor
Sonbahar ve kış mevsimlerinde sık yapılan yanlışların başında çok sıcak suyla uzun süre duş almanın geldiğini kaydeden Uzm. Dr. Halil İbrahim Gazioğlu, sıcak suyun cildin doğal yağlarını azaltarak kuruluğu artırabileceğine işaret etti.
Dr. Gazioğlu, "Hava soğudukça sıcak duş alma isteğimiz artıyor. Ancak çok sıcak suyla ve uzun süre duş almak cildin doğal koruyucu bariyerini olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle duşların ılık suyla ve mümkün olduğunca kısa sürede yapılması önemli. Duş sonrasında ise cilt tamamen kurumadan uygun bir nemlendirici kullanılması faydalı olacaktır" ifadelerini kullandı.
Her kaşıntıyı sadece kuruluk olarak değerlendirmeyin
Kuruluğun bazı cilt hastalıklarına ait belirtilerle bir arada ortaya çıkabileceğini vurgulayan Gazioğlu, özellikle kalıcı hale gelen kaşıntı ve kızarıklık durumunda bir dermatoloji uzmanına başvurulması gerektiğini ifade etti.
Dr. Gazioğlu, "Cilt kuruluğu tek başına görülebileceği gibi egzama ve benzeri bazı dermatolojik hastalıklarla birlikte de ortaya çıkabilir. Özellikle kaşıntı çok belirginse, ciltte kızarıklık, pullanma, çatlama veya yaralar oluşuyorsa bunu yalnızca mevsim değişikliğine bağlamamak gerekir. Şikayetlerin uzun sürmesi durumunda altta yatan nedenin değerlendirilmesi önemlidir" şeklinde konuştu.
Nemlendirici seçerken cilt tipine dikkat edilmeli
Cilt bakımında tercih edilen ürünlerin kişinin cilt yapısıyla uyumlu olması gerektiğinin altını çizen Uzm. Dr. Gazioğlu, kuru ve hassas ciltlerde nemlendirici kullanımının düzenli bir alışkanlığa dönüştürülmesini tavsiye etti.
Dr. Gazioğlu, "Nemlendirici kullanırken önemli olan yalnızca ürünü kullanmak değil, doğru ürünü doğru zamanda kullanmaktır. Duş veya yüz yıkama sonrasında cilt hafif nemliyken nemlendirici uygulanması cildin nemini korumaya yardımcı olur. Özellikle hassas ciltlerde yoğun koku ve tahriş edici içerikler barındıran ürünlerden kaçınmak gerekir" dedi.
Eller ve dudaklar da kuruluk riski taşıyor
Sonbahar aylarında ellerin ve dudakların çevresel koşullardan daha yoğun etkilenebildiğini dile getiren Uzm. Dr. Halil İbrahim Gazioğlu, sık el yıkama ve soğuk havanın etkisiyle özellikle el sırtında kuruluk ve çatlaklar oluşabileceğini söyledi.
Dr. Gazioğlu, "Ellerimizi sık sık yıkamak hijyen açısından önemli ancak kullanılan sabunların cildi çok fazla kurutmamasına dikkat edilmeli. El yıkama sonrasında nemlendirici kullanılması faydalı olabilir. Dudaklarda da kuruluk ve çatlama gelişebiliyor. Dudakları sürekli yalamak ise kuruluğu daha da artırabiliyor. Bu nedenle uygun bir dudak nemlendiricisi kullanılabilir" şeklinde konuştu.
Güneş koruyucu kullanımı sonbaharda da sürdürülmeli
Sonbaharın başlamasıyla güneş koruyucu kullanımına son verilmemesi gerektiğini belirten Uzm. Dr. Halil İbrahim Gazioğlu, güneş ışınlarının cilt üzerindeki etkisinin yıl boyunca devam ettiğini hatırlattı.
Dr. Gazioğlu, "Havaların serinlemesi güneşin tamamen etkisiz olduğu anlamına gelmiyor. Özellikle gün içerisinde dışarıda uzun süre kalan kişilerin güneşten korunmaya devam etmesi önemli. Cilt bakımında mevsim değişikliğiyle birlikte nemlendirme daha fazla önem kazanırken güneşten korunma alışkanlığının da sürdürülmesi gerekiyor" ifadelerini kullandı.
Kuruluk geçmiyorsa altında başka bir neden olabilir
Cilt kuruluğunun birkaç gün süren basit bir yakınma olmaktan çıkarak giderek şiddetlenmesi veya yaşam kalitesini etkilemesi halinde uzman görüşü alınması gerektiğini vurgulayan Gazioğlu, bakım önlemlerine rağmen devam eden belirtilerin ihmal edilmemesini istedi.
Uzm. Dr. Halil İbrahim Gazioğlu, "Cilt kuruluğu özellikle mevsim geçişlerinde sık karşılaştığımız bir şikâyet. Ancak kurulukla birlikte yoğun kaşıntı, kızarıklık, çatlama, yanma veya ciltte yaralar oluşuyorsa bunun nedenini araştırmak gerekir. Basit cilt bakım önlemlerine rağmen şikayetler devam ediyorsa kişi kendi kendine farklı ürünler kullanmak yerine dermatoloji uzmanına başvurmalı. Erken değerlendirme, ciltte oluşabilecek sorunların ilerlemesini önlemek açısından önemlidir" diye konuştu.
Yorum yaz
Yorumları göster0 yorum
Yorumu bildir